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二日酔いの予防に

二日酔いの予防と対策に、飲酒前・後にお茶を飲みましょう。

飲酒によって生じるアセトアルデヒドという有害物質は、ほどほどの酒量でありば肝臓で分解されますが、 増えすぎると二日酔いの原因となってしまいます。

飲酒前にお茶を飲んでおくと、ビタミンCによって肝臓での分解力が強化されるので、二日酔いになりにくくなります。

お茶に含まれるカフェインは、マヒした大脳を覚醒させ、さらに利尿作用により体内にたまったアルコールの排出を促してくれるので、 飲酒後にカフェインが活躍してくれます。